JALEA PERUANA
- comidabajaengrasas
- 12 may 2019
- 1 Min. de lectura
Ingredientes:
5 filetes de pescado blanco (200 gramos c/u aproximadamente)
4 calamares
8 gambas
8 vieiras (conchas de abanico)
2 yucas grandes
2 cebollas
6 limones
1 ají picado
2 mazorcas (choclos)
Rocoto
Cilantro
Perejil
Orégano
Eneldo
Pimienta
Sal
Aceite de oliva
Preparación:
- Limpiar y cortar los calamares, las gambas y las vieras (conchas de abanico) y hervir por un minuto (reservar el líquido)
- Picar la cebolla en juliana.
- Hacer una salsa con la cebolla, el ají, el zumo de limón y el maíz (choclo) desgranado. Aliñar con cilandro, eneldo, perejil, orégano y la pimienta
- Cortar las yucas en trozos y hervirlas.
- Cortar los filetes de pescado en trozos de 5x5, poner sal y pimienta al gusto.
- Utilizar un poco del líquido de los calamares, gambas y vieras con la salsa de cebolla y mezclar con el pescado y los calamares, gambas y vieras.
- Agregar sal al gusto.
Emplatar:
Primero colocar la salsa de cebolla, a los lados las yucas, en el centro los trozos de pescado, luego las gambas y las vieras. Decorar con el rocoto.
Dato: Si quieres que tenga más calorias puedes freir los calamares, las gambas, las vieras, el pescado, algas y plátano frito cortado en finas lonchasla yuca. Además puedes agregar harina a la salsa de cebolla. Todo acompañado de mayonesa.

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